domingo, 19 de abril de 2009

donde encontrarlos

Hola a todas (os) les recomendaria que checaran en el super en la seccion de alimentos etnicos para saber si ahi tienen el xoconostle y el nopal. Desconozco si se puedan sustituir, pero nada perdemos con hacer la prueba.

miércoles, 15 de abril de 2009

celulitis?

Bueno pues quiero compartir con ustedes un licuado que me estoy tomando para eliminar grasa y la verdad es que he visto mucha mejorìa en cuanto a la celulitis; les cuento que en los brazos me salieron muchisimos granitos y puntos rojos por la celulitis, de las piernas no se diga, las ylos que tienen sabràn perfecto de que les hablo. Este licuado me lo recomendò una ex compañera de trabajo el año pasado y me lo comencè a tomar cuando vi en ella mucho progreso en cuanto a la quema de grasa y que su figura iba mejorando bastante, a decir verdad a ella no le sobraba mucho peso, sin embargo se notò un gran cambio. Me lo comencè a tomar y lo primero que notè fue que mis brazos mejoraban mucho en su aspecto, y que los granitos disminuian, que la piel de naranja de los brazos era menos notoria. Y lo dejè de tomar a final de año, ya saben que si la fiesta, que si las vacaciones, que si esto y que si lo otro y no lo tomaba. Lo he retomado hace como 20 dìas a diario, procuro tomarlo siempre en las mañanas en ayunas y algunas veces tambièn lo tomo en las noches; este licuado aparte de quemar grasa yo he sentido que me hace sentir llena por mucho rato, y de hecho cuando llega la hora de la comida siento que me hace comer menos, tal vez son cosas mias nada mas pero me sirve para eso, para tomar mucha fibra, para quemar la grasa, para disminuir la celulitis y ya veremos con el tiempo para que otras cosas mas. Ayer nada menos notè que la celulitis en las piernas ha disminuido considerablemente, asì que la que guste que se lo tome y nos platica que tal le va.
Licuado
1 Toronja (pomelo)
1 Nopal (chico)
1 Xoconostle (tuna àcida del nopal)
1 Limòn
Se exprime la toronja y luego se sacan los gajos y se ponen en la licuadora junto con el nopal y el xoconostle, se licùa todo perfectamente, se sirve en un vaso y se le exprime el limòn.
...y a tomar.
Cuèntenme si lo hacen que tal les va.