Hola chic@s, ayer me tocò nuevamente cita con la Bariatra, me fue bien si consideramos que bajè kilo y medio, no estuvo tan mal pero pudo haber estado mucho mejor la verdad, de grasa visceral no rebajè nada, centìmetros de cintura si bajè 5 cms., con esto ya llevo 10 cms., menos en cintura.
Me he sentido super bien con el ejercicio que estoy realizando en el gimnasio, esta segunda semana notè que me canso menos y me siento con una energìa renovada, ya sin flojera de iniciar el ejercicio, que gusto me da eso de verdad porque bien decìa mi abuela lo difìcil es empezar, y que razòn tenìa, una vez que agarro vuelo ni quien me pare.
Ahora me dio cita la doctora para el 17 de septiembre pero como cae en viernes despuès de dìas feriados aqui en Mèxico, creo que la aplazarè hasta el lunes 20 porque tal vez me vaya unos dìas fuera de la Ciudad, pero mientras eso sucede seguirè aplicàndome en el gimnasio y con la dieta.
Esta quincena me dijo que desayunara y cenara ùnicamente la malteada y sòlo me ocupe de tener un correcto menù a la hora de la comida, asì que no hay pretexto y a ponerme super lista con eso. Tambièn ya comencè con la inyecciòn diaria del lipolìtico, ayer me puso ella la primera ara mostrarme como debo hacerlo y hoy por la mañana me la puso mi esposo, los dos tenìamos unos nervios tremendos porque era la primera vez que lo hacìamos pero al fin lo hicimos y ni dolìo, fue mas el nervio que lo que tardò en ponerla, mañana harè la prueba haber si yo sola puedo ponèrmela, es en el estòmago y parece muy fàcil. Me diò la dòsis para las dos semanas que tardaremos en vernos nuevamente y ya viene el lipolìtico en la jeringa pequelita de esas que ocupan para insulina. Sòlo debo aplicàrmela de lunes a sàbado y antes de salir a iniciar mis labores.
Me cambiò algunos de los complementos y veremos que resultados arroja todo este movimiento, asì que los mantengo informad@s.
Que tengan buen fin de semana!
Peso inicial: 109.400 Kgs.
Peso actual: 103.500 Kgs.
Me he sentido super bien con el ejercicio que estoy realizando en el gimnasio, esta segunda semana notè que me canso menos y me siento con una energìa renovada, ya sin flojera de iniciar el ejercicio, que gusto me da eso de verdad porque bien decìa mi abuela lo difìcil es empezar, y que razòn tenìa, una vez que agarro vuelo ni quien me pare.
Ahora me dio cita la doctora para el 17 de septiembre pero como cae en viernes despuès de dìas feriados aqui en Mèxico, creo que la aplazarè hasta el lunes 20 porque tal vez me vaya unos dìas fuera de la Ciudad, pero mientras eso sucede seguirè aplicàndome en el gimnasio y con la dieta.
Esta quincena me dijo que desayunara y cenara ùnicamente la malteada y sòlo me ocupe de tener un correcto menù a la hora de la comida, asì que no hay pretexto y a ponerme super lista con eso. Tambièn ya comencè con la inyecciòn diaria del lipolìtico, ayer me puso ella la primera ara mostrarme como debo hacerlo y hoy por la mañana me la puso mi esposo, los dos tenìamos unos nervios tremendos porque era la primera vez que lo hacìamos pero al fin lo hicimos y ni dolìo, fue mas el nervio que lo que tardò en ponerla, mañana harè la prueba haber si yo sola puedo ponèrmela, es en el estòmago y parece muy fàcil. Me diò la dòsis para las dos semanas que tardaremos en vernos nuevamente y ya viene el lipolìtico en la jeringa pequelita de esas que ocupan para insulina. Sòlo debo aplicàrmela de lunes a sàbado y antes de salir a iniciar mis labores.
Me cambiò algunos de los complementos y veremos que resultados arroja todo este movimiento, asì que los mantengo informad@s.
Que tengan buen fin de semana!
Peso inicial: 109.400 Kgs.
Peso actual: 103.500 Kgs.
1 comentario:
Ánimo y sigue adelante... Tú puedes.
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