Estoy triste, enojada, regañándome yo sola y también retomando fuerza porque no quiero quedarme tirada pensando en porque porque porque? Todo esto me pasa porque ayer por fin comprè la bàscula y me pesè, oh si, y al ver mi peso me comenzaron a invadir toda clase de sentimientos y tristeza, pero hoy amanecì con ganas de derrotar todos esos kilos de mas y de que mi fuerza de voluntad la haga manifiesta.
Mi peso: 103 Kgs.
Mi meta: 70 Kgs.
Hice un ticker espero que se vea aquí en el blog porque quiero llevar anotado cuanto voy perdiendo y cada cuanto tiempo.
El viernes finalmente me fui a hacer caminata, déjenme les digo que me dolían los brazos y las piernas bastante, creo que es dìa se me acumulò el cansancio de toda la semana y acabè bastante cansada pero la verdad muy satisfecha también. Sàbado y Domingo no hice caminata, ayer lunes y hoy si, la caminata de hoy fue a paso màs ràpido, me està ayudando mucho hacerlo, mi ànimo iba subiendo, aunque ayer que me pesè decayó bastante; sin embargo creo que lograrè mi meta y estoy poniendo todo mi empeño porque asì sea.
Tambièn les platico que mi cuñada me hará sesiones de hieloterapia, ella sabe dar masaje y ya acordamos que esta semana conseguirà los elementos para preparar los hielos y en cuanto estè todo listo comenzaremos con las sesiones. Ya les irè platicando como van los resultados; por lo que he leído son excelentes, yo deseo que asì sea. Lo que leì es que ayuda a disminuir grasa y por ende centrìmetros, también ayuda a reafirmar la piel y disminuir tambièn la celulitis y que se van viendo muy buenos resultados con cada aplicación.
Esta vez no quiero dejar pasar ni una sola fòrmula o recomendación para lograr mi objetivo, estoy decidida al 100% y quiero conseguirlo; he tenido a lo largo de mi vida muchos y diversos proyectos, mismos que he ido logrando; establezco metas, tiempos y forma de trabajar para obtenerlos, ¿porque bajar de peso no puede ser esta vez mi objetivo principal? Esto me lo he cuestionado en varias ocasiones sin embargo no hacìa nada concretamente para conseguirlo, como que lo hacìa de manera alterna con la obtención de otras metas y me enfocaba mas en las otras y èsta la dejaba en segundo plano, hoy es la principal y trabajarè en todas las àreas de mi vida para lograrlo.
Can you help me?
Mi peso: 103 Kgs.
Mi meta: 70 Kgs.
Hice un ticker espero que se vea aquí en el blog porque quiero llevar anotado cuanto voy perdiendo y cada cuanto tiempo.
El viernes finalmente me fui a hacer caminata, déjenme les digo que me dolían los brazos y las piernas bastante, creo que es dìa se me acumulò el cansancio de toda la semana y acabè bastante cansada pero la verdad muy satisfecha también. Sàbado y Domingo no hice caminata, ayer lunes y hoy si, la caminata de hoy fue a paso màs ràpido, me està ayudando mucho hacerlo, mi ànimo iba subiendo, aunque ayer que me pesè decayó bastante; sin embargo creo que lograrè mi meta y estoy poniendo todo mi empeño porque asì sea.
Tambièn les platico que mi cuñada me hará sesiones de hieloterapia, ella sabe dar masaje y ya acordamos que esta semana conseguirà los elementos para preparar los hielos y en cuanto estè todo listo comenzaremos con las sesiones. Ya les irè platicando como van los resultados; por lo que he leído son excelentes, yo deseo que asì sea. Lo que leì es que ayuda a disminuir grasa y por ende centrìmetros, también ayuda a reafirmar la piel y disminuir tambièn la celulitis y que se van viendo muy buenos resultados con cada aplicación.
Esta vez no quiero dejar pasar ni una sola fòrmula o recomendación para lograr mi objetivo, estoy decidida al 100% y quiero conseguirlo; he tenido a lo largo de mi vida muchos y diversos proyectos, mismos que he ido logrando; establezco metas, tiempos y forma de trabajar para obtenerlos, ¿porque bajar de peso no puede ser esta vez mi objetivo principal? Esto me lo he cuestionado en varias ocasiones sin embargo no hacìa nada concretamente para conseguirlo, como que lo hacìa de manera alterna con la obtención de otras metas y me enfocaba mas en las otras y èsta la dejaba en segundo plano, hoy es la principal y trabajarè en todas las àreas de mi vida para lograrlo.
Can you help me?
